I SAOL står det ’tillstånd med tanke på hälsa el prestationsförmåga, ork; villkor. Jag tänker, när jag springer, på uthållighet och ork. Jag tänker att jo, kondition är verkligen en färskvara som har kort halveringstid. Alldeles oavsett att både min…
Tag Archive for träning
Hälsa, Uncategorized
LIV GENOM ÅREN BÄTTRE ÄN ANTAL ÅR I LIVET
by admin • • 0 Comments
Det är ju ingen nyhet att vi löper större risk att drabbas av diabetes eller hjärt-kärlsjukdomar om vi är överviktiga och inte tränar. Att muskelmassan minskar med åren medför att förbränningen också minskar och det leder till att fettmängden ökar…
