Vi är inte rustade för att arbeta och leva med hög stress under lång tid. Det påverkar allvarligt vår hjärna, och vi kan få men av det. Utmattningssyndrom är som att motorn skär. Det kan tyckas komma plötsligt och är…
Tag Archive for kapacitet
Hälsa, Träning
KONDITION
by admin •
I SAOL står det ’tillstånd med tanke på hälsa el prestationsförmåga, ork; villkor. Jag tänker, när jag springer, på uthållighet och ork. Jag tänker att jo, kondition är verkligen en färskvara som har kort halveringstid. Alldeles oavsett att både min…
