Soloföretagare är väl bekanta med och inkörda på 24/7, samtidigt som de allra flesta hävdar att det är friheten som är det första och största med att vara egen företagare.

Det ligger fällor och lurar längs vägen!
Dels den som innebär att du ägnar dig enbart åt det s k operativa, dvs att leverera och genomföra det som är skälet till ditt företag, din kärnverksamhet. Det är väl bra? Jodå, men samtidigt behöver vi kunna behålla det långsiktiga perspektivet. För vad händer sen, när du fullgjort dina nuvarande uppdrag? Ingenting – om du inte samtidigt lyckas arbeta strategiskt. Tänk gärna 80/20. Lägg motsvarande en dag i veckan på att skapa företagets framtid.

En annan fälla är att vänta med de administrativa arbetsuppgifterna, för det är så mycket roligare att bara göra det du allra helst vill, som att ägna all tid att skapa nöjda kunder, eller nya produkter/tjänster.
Travar av papper, kvitton och annat kan ta död på den mest hängivne.
Gör det till en regelbunden vana att sköta administrationen så du inte har berg att bestiga som tar all din kraft.

Att hantera sin tid effektivt, är inte att göra så mycket som möjligt hela tiden. Att klämma in ytterligare aktiviteter i kalendern och vara överallt, varje dag. Hjärnan kan luras till att gilla detta, då den uppfattar att mycket blir gjort. Men, för att göra allt du verkligen behöver göra, se till att planera in ställtid i kalendern i stället.
Ett sätt kan vara att ha en mötesfri halv- eller heldag i veckan, där du ägnar dig åt strategi, planering, förberedelser och kontorsarbete utan avbrott för resor eller möten.

Testa, känn efter och utvärdera!
Det är viktigt att soloföretagaren hittar sin balans i arbetet – och i helheten, livet. För hållbarhet, effektivitet och bra resultat!
Det blir så mycket roligare och tänk att kunna känna dig fri, t ex en lördag.

Miljö. För CoachLange betyder det oftast arbetsklimat; vad sitter i väggarna, hur fungerar teamen och ledarskapet? Hur är det med medarbetarskapet och hur ser var och en på sin roll och sitt eget ansvar på jobbet? Hur fungerar egentligen kommunikationen? Hur är det med stressen och finns det kreativitet och arbetsglädje?

Min grundbult i detta mitt arbete är Hållbarhet i arbetslivet.

Miljö kommer med start 2014 också innebära ett större ansvarstagande även för vår gemensamma fysiska miljö. CoachLange kommer nu inte enbart arbeta med att göra intryck som består och ge uttryck för utvecklingsmöjligheter i form av föredrag, work shops och rådgivning, (i coaching är det klientens sanning och vilja som gäller). Nu ska avtrycket minskas!

I praktiken utvidgas miljötänket till att utöka och förbättra källsorteringen, att aldrig köpa annat vatten än kranvatten, att inte slänga ett tuggummi annat än i papperskorg, att välja kollektivtrafik så långt möjligt, att kolla ursprungsland och aktivt ta ställning till vad jag bidrar till vid köp av vara och att välja mer närodlat, kravmärkt, fair trade och att tänka på sunda och naturliga material och ingredienser.

För ökad hållbarhet av Gaia, planeten vi bor på.

Hjärtligt grattis till all utveckling, alla bra affärer, leveranser, nya kontakter du knutit i år. Grattis också till ”misstag”, dvs lärdomar du gjort som innebär att du vuxit lite till det här året.

Nu är det dags att blicka framåt mot 2014.
Hur skulle det kännas att omsätta/dra in dubbelt så mycket kosing, eller vara dubbelt så glad 2014?
Vad är det första du tänker att du behöver göra för att uppnå det?
Hur kan du effektivisera så att du använder din energi på ett för din kropp och din hjärna klimatsmart sätt? Jag tänker långsiktig hållbarhet av dig.

Vad behöver du lägga till?
Vad vill du förändra/göra annorlunda?
Vad ska du dra ner på eller sluta med?
Hur genomför du det?
När?

Det var en del om görandet, men det finns andra frågor;
Vad behöver du vara?
Vad behöver du inte vara? Vad håller du fortfarande kvar vid, vilka roller spelar du ännu för att du tror att det är vad du måste?

Så här strax före jul är stressen påtaglig. Det märks t o m i trafiken, det är många som krockar. Det går illa när vi är stressade, vi är inte närvarande och vi fattar tokiga beslut med mer eller mindre förödande konsekvenser.
Det gäller inte bara i trafiken där hjärnan fattar mängder med avgöranden väldigt snabbt, utan även hur vi navigerar på jobbet.

Att vara närvarande i det vi gör. Multitasking är inte grejen. Vi är inte gjorda för det alls. Fokus på här och nu.
För att vara framgångsrika i det vi gör därute behöver vi se till att hjärnkontoret fungerar optimalt. Det kan vi påverka, bl a genom att undvika stress.

Ge akt på dina tankar, för de påverkar dina känslor. Dina känslor påverkar också hur du tänker och alltså upplever ditt liv. Dina rädslor är bara fantasier i hjärnan, det är inget som händer där ute. Vi är ibland oroliga eller rädda för vad som ska hända eller inte hända. Ibland kan man vara orolig för både nej coh ja från en kund, t ex. Du kan inte fly från rädslorna. Det finns bara ett sätt, det är att möta dem. Så ”fejsa” det du är orolig eller rädd för, som i fobiträning. Utsätt dig för det läskiga och se att trollet spricker i solen. Du kan mycket mer än du tror! Våga be om affären t ex.

”Vi har bara varandra, vi har bara varandra..” Nej, vi har bara oss själva. Det ligger i det att vara människa, vi är alla ett men alla är separerade från varandra och ensamma i att vara jag.

Alltså är det bara vårt eget ansvar att utveckla oss själva och den verksamhet vi bedriver till max. Nu är det dax!

Under julhelgen rekommenderar jag dig att gå ut en stund varje dag, ensam, lyssna på dina tankar, vänd på de som är negativa, andas, känn glädje och tillit till att du är fantastisk!

Gott Nytt År!